9159.com金沙
   首 页
集团概略金沙7727com
党建之窗
www.81818.com
要点消息
下层静态www.81818.com
热门聚焦9159.com金沙
群团事情
告诉通告
您当前的位置 :天津市交通集团有限公司 > 9159.com金沙 注释
 
交通集团工会组织展开女职工心理健康讲座提拔幸运指数
滥觞: 集团工会 工夫: 2019-03-22 11:09
金沙7727com
澳门金沙30064
        人世最美三月天,春花绚丽绽新颜。为主动采用职工优良倡议,充实满意职工心声诉求,实在提拔职工幸运指数,3月13日上午,交通集团工会组织体系70名女职工齐聚培训中心,展开以“奋进新时期 享用‘心’糊口”为主题的女性心理健康讲座活动,现场颁布毕业证书,为留念“三八”巾帼立功系列活动再添新彩。

  集团工会常务副主席秦思同道主持活动,并向参训女职工收回在促进集团公司高质量开展历程中奉献巾帼之力,彰显巾帼之美、唱响巾帼之歌的建议。并期望各人将学到的心理学常识和减压办法有用使用到此后的事情和糊口中,常怀戴德之心,不竭通报正能量,以愈加阳光的心态、愈加丰满的热忱,欢愉事情、安康糊口、享用美妙人生。

  追梦前行,从“心”动身。活动特邀国外心理卫生协会森田疗法专业委员会委员、国度二级心理咨询师、天津市安宁病院临床心思科心理治疗组组长郑欣教师,环绕职场女性心思调适这一主题,悉心解说了心理学基本常识、亚健康特性、减压抗压心思疗法等专业知识。她以诙谐幽默的言语、通俗易懂的实例,就女性如安在繁忙中均衡本人的事情和糊口,如何做好自我心思调适等方面的内容,做了深入浅出的教导,为交通女职工奉献了一场营养丰富的心灵大餐。

  讲座中,各人在郑教师的率领下进修经由过程静坐冥想、自评打分的方法对本人身上的压力水平停止阐发量化,理解和把握本身的心理健康形态,培育本身应对压力的方法。

  讲座现场还出格设立了磨练团队合作才能游戏--“情投意合”,轻松愉悦的互动减压气氛,让交通女工开释了心理压力,展现了交通巾帼连合奋进,勠力齐心的优良肉体风采。

www.2015.com

  经由过程此次精彩纷呈的心理健康讲座,不只提高了交通女职工对心理健康的熟悉和正视水平,更主要的是学会了用科学的方法对本身心理健康情况停止自我检测,并能实时调解心思形态、保护心理健康的有用办法。各人课后激发激烈共识,纷纷表示收获颇丰。经由过程参训,对本人事情、糊口的方法有了更多考虑,关于塑造阳光心态,以愈加热忱、丰满的热情投入此后事情、糊口势必起到积极作用。

 
版权所有:天津市交通集团有限公司 |
关于我们 | 网站声明 | 网站舆图 | 联络我们津ICP备05010518号 | 网站标识码:1200000074 |
倡议您利用IE8.0以上版本阅读本站